近期，洋浦的夏季，暴雨连连，闷热潮湿，湿气较重。在中医看来，湿性重浊而黏滞，外感湿邪会有头重如裹、周身困重、四肢酸软、胸脘痞闷。现在正值三伏天，人体阳气最盛的时期，此时腠理疏松，百脉通畅，最宜冬病夏治。针对这个季节的特点和群众健康需求，洋浦经济开发区医院推出了神奇的督脉灸。 

　　督脉是奇经八脉之一，起于长强，止于龈交，共28个腧穴。督脉位于背后中脊，总制诸阳，故谓之“督”。又因它是奇经八脉的主脉，与六阳经有联系，亦被称为“阳脉之海”。 　

　　    督脉灸又称“铺灸”、“长蛇灸”，属于隔物灸的一种，是指将铺灸材料铺在人体督脉上用艾绒点燃灸之，综合了经络、药物、艾灸、姜绒等多种因素的优势，通过激发协调诸经，能够平衡阴阳、抵御外邪，充分发挥温补肾阳、活血通络、逐瘀散寒、调整虚实的功效，从而达到保健、治疗疾病的目的，被誉为“灸中之王”。 

　　    督脉灸适合于阳虚体质的纠正及某些疾病的阳虚证、寒湿证、督脉病，主要包括： 

　　    1、风湿免疫学疾病：如风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等中医痹症类疾病； 

　　    2、妇科疾病：如月经不调、痛经、盆腔炎、不孕不育等辨证为寒湿阻滞、阳气不通者及其他宫寒诸症； 

　　3、男性疾病：如阳痿、早泄、遗精等； 

　　4、内科疾病：阳虚导致的头晕、记忆力减退、失眠多梦，精神萎靡不振，脾胃虚寒引起的胃肠功能紊乱等； 

　　5、亚健康状态：如体质虚弱易发感冒，阳气不足疲劳乏力、手足怕冷等。 

　　督脉灸注意事项： 

　　1、过饥、过饱、过劳、过虚时不易施灸。 

　　2、高热、抽风、有出血倾向、恶性肿瘤及某些传染病患者等不宜施灸；孕妇不宜施灸。 

　　3、铺灸后局部皮肤潮红经数小时即可消失，一般无不适症状，后不需做任何处理。 

　　4、治疗期间，忌食辛辣、生冷、寒凉等刺激之品，戒烟酒，甚食大量肥甘滋腻之品。 

　　5、灸后多喝热水，忌碰冷水，避免风寒，禁冷浴，下午灸晚上禁洗澡，忌吹空调，忌直接睡凉席。 

　　撰稿人：中医科  张郝青 

　　审稿人：宣传科  洋富煌